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Yoga in der Schwangerschaft

Es ist sehr wichtig, sich auch während der Schwangerschaft genug zu bewegen. Wenn der Körper immer schwerer wird, tut es besonders gut, sich zu dehnen und die Veränderungen in seinem Körper bewusst wahrzunehmen. Wir haben für Dich ein paar Basics zusammengestellt, damit Du auch während der Schwangerschaft aktiv bleibst!

 

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